Met massage ballen kun je bij jezelf acupressuurmassage en trigger-point release uitvoeren. Door over de ballen te rollen of de ballen met je handen over je lichaam te verplaatsen kun je verkrampte spieren helpen ontspannen, knopen verhelpen, en meer ruimte en ontspanning in het lichaam brengen.
Door je gewicht op één of meerdere ballen te laten zakken tot een zittende of liggende positie, en vanaf hier rustig over de ballen te bewegen kun je verschillende delen van je lichaam een diepe massage geven. Denk bijvoorbeeld aan je rug, schouders, bil- en beenspieren, of onder je voet.
De 7cm diameter Spikey Massagebal geeft een vrij intense druk, voor een minder intense druk is er ook een bal met 9cm diameter.
Eigenschappen
- Massage ballen voor het verhelpen van spierpijn, spierknopen, en verkramping
- Met spikes voor extra trigger-point release
Materiaal
PVC
