Stel je eens voor hoe het zou voelen om weer meer focus te hebben in je leven en zelf weer de regie te nemen over je leven, in plaats van de dagelijkse sleur zijn werk te laten doen. Met deze MONDAY Slow Down Journal lukt jou dat.
Stel je eens voor hoe het zou voelen om weer meer focus te hebben in je leven en zelf weer de regie te nemen over je leven, in plaats van de dagelijkse sleur zijn werk te laten doen. Met deze MONDAY Slow Down journal kan je daar naartoe werken. Door de Slow Down Journal 52 weken per jaar te gebruiken, creëer je wekelijks een waardevol slow down-moment voor jezelf. Met slechts 20 minuten journallen per week ervaar jij de rest van de week meer rust en focus.
Wat levert de Slow Down Journal jou op?
Je brengt meer focus aan in je leven
Je beleeft je dagen veel bewuster
Je past selfcare toe op een praktische manier
Je creëert meer tijd voor wat jij belangrijk vindt
Je laat dingen die energie slurpen makkelijker los
Er zitten veel fijne extra’s in. Zo leer je over leven volgens de maanfases, kun je een vision board toevoegen en is er per kwartaal ruimte voor reflectie op alle onderdelen van je leven.
