Blog
Inspiratie
-
06 NovBlog Yoga voor een goede houding!
Een goede houding – rechtop staan, zitten en lopen – lijkt vanzelfsprekend, maar is voor velen een uitdaging. Kijk maar eens rond op straat of op kantoor: veel mensen lopen gebogen of zitten ingezakt. Dit heeft niet alleen een esthetische impact, maar kan op termijn leiden tot nek- en rugklachten, een probleem dat steeds vaker voorkomt.
-
16 OctBlog De meerwaarde van een goede yoga reismat uitgelegd
Een lichtgewicht yoga reismat is misschien wel het beste cadeau dat je jezelf (of een ander) kunt geven als je regelmatig onderweg bent. Voor een reizende yogi is het een onmisbare metgezel.
-
09 SepBlog Waarom fijne yoga kleding zo belangrijk is
Yogakleding lijkt misschien een luxe die je gemakkelijk kunt overslaan. Je kunt yoga toch prima beoefenen in een joggingbroek en een simpel T-shirt? Dat kan zeker! Maar speciaal ontworpen yoga kleding biedt enkele voordelen die je yogabeoefening comfortabeler en aangenamer maken.
-
06 AugBlog Essentiële yoga accessoires kopen? Zo gebruik je ze!
Er zijn veel yoga-accessoires die je tijdens een yogasessie kunt gebruiken. In deze blog zetten we de meest gebruikte accessoires voor je op een rij.
-
22 JulBlog Top 5 beste yogahoudingen voor op reis
Ook op vakantie kun je jouw yoga practice voortzetten. Lees hier welke houdingen het beste zijn voor op reis!