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Was sind die Vorteile von Yoga im Freien und welche Posen beinhalten sie? | Outfit Foto: Prana Charcoal Stripe
Bolster sind eine beliebte und sehr vielseitige Yoga-Requisite. Aber wie benutzt man sie und wie sind die Bolster im Vergleich? In diesem Blog helfen wir Dir dabei, den perfekten Bolster für Dich zu finden!
Kennst Du das Gefühl, wenn Du im nach unten schauenden Hund langsam abrutscht? Wir wissen, wie ärgerlich das sein kann. Vor allem, wenn Du intensivere Yoga-Stile praktizierst, leicht schwitzt oder nasse Hände hast, ist es sehr wichtig, beim Kauf einer Yogamatte auf ihre Griffigkeit zu achten. Für welche Matte solltest Du Dich also entscheiden?
Wenn du lieber auf den Knien meditierst, ist eine Meditationsbank möglicherweise die perfekte Lösung für Dich! Entdecke alle Vorteile der Meditationsbank und das Geheimnis, um die perfekte Haltung zu finden.
Hast Du dich jemals eingerollt, tief eingeatmet und dabei etwas sehr ... seltsames gerochen? Das ist Deine vertrauenswürdige Yogamatte. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Matte mit Schmutz, Ölen und - wenn Du alles richtig machst - viel Schweiß bedeckt.