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Entdecke die Gesichter hinter Yogisha | Foto: Suzanne Trooster
Was sind die Vorteile von Yoga im Freien und welche Posen beinhalten sie? | Outfit Foto: Prana Charcoal Stripe
Bolster sind eine beliebte und sehr vielseitige Yoga-Requisite. Aber wie benutzt man sie und wie sind die Bolster im Vergleich? In diesem Blog helfen wir Dir dabei, den perfekten Bolster für Dich zu finden!
Kennst Du das Gefühl, wenn Du im nach unten schauenden Hund langsam abrutscht? Wir wissen, wie ärgerlich das sein kann. Vor allem, wenn Du intensivere Yoga-Stile praktizierst, leicht schwitzt oder nasse Hände hast, ist es sehr wichtig, beim Kauf einer Yogamatte auf ihre Griffigkeit zu achten. Für welche Matte solltest Du Dich also entscheiden?
Mit dem FeetUp kannst du viele Kopfüber-Haltungen auf stabilem und sicherem Weg üben, ohne Druck auf Deinen Nacken auszuüben. Der FeetUp ist jedoch auch toll für viele andere Positionen! Hier sind unsere Favoriten.